elutasítást kell futófelület
-
Hogyan válasszuk ki a tömeg a gyakorlat - egy egyszerű útmutató
Hogyan válasszuk ki a tömeg a képzés, attól függően, hogy a tapasztalat és képzési célokra az edzőteremben. Egyszerű szabályok, hogy segítsen meghatározni az üzemi súlyát.