hogy növeljék az erő hatását

  • Hogyan lehet növelni az erejét punch - gyakorlatok erősítik a hatását
    Nem kell időt harcművészetek, de szeretné növelni az erejét ütést, mint egy profi? Alatt sparring vagy harc, az emberek kevésbé félnek, hogy ne maradjon le semmiről a könnyű harcos, mint a következőtől nehézsúlyú. De ha úgy gondolja, hogy ez a hatás kevésbé lesz erős és hatalmas? Ahhoz, hogy időt takaríthat meg, hogy megtalálja a cikkeket, hogyan lehet erősíteni az ütközés erejének, mi fog tartani egy rövid kitérőt a témában.