inak Hogyan erősíthető meg a szalagok és inak képzés, edzés, étrend-kiegészítők, táplálkozás Annak érdekében, hogy megerősítse a szalagok és inak, amire szükség van a kiegyensúlyozott étrend, figyelembe speciális gyógyszerek, testmozgás.