vállak
-
Shoulders - Gyakorlatok és képzési szolgáltatások
Megjelenése a deltoid izomba (pirossal kiemelve) A legtöbb profi testépítők különös figyelmet fordítanak a képzés a vállát, mivel ez nem csak növeli a szélessége, hanem -
Shoulders - gyakorlat, különösen a testmozgás, az anatómia deltoidok
Massive, jól fejlett vállak fémjelzi minden sportoló. A gyakorlatok javítják az alak a vállát, hogy fejlesszék és erősítsék a deltoid izomba.