Mi ez az egész a kefir joghurt

oldal
- 1 -
- 2 -
- 3 -
- 4 -
- 5 -
- 6 -
- 7 -

Kefir - fermentált tejet inni. nyert teljes vagy lefölözött tehéntej és erjesztett tej alkoholos fermentáció használatával kefir „gombák” - szimbiózisban több mikroorganizmus-fajok: tejsav streptococcusok és pálcika, ecetsav-baktériumok és élesztők. Oszd meg a nap folyamán. A két napos és három napos kefir. Osztályozás tükrözi bizonyos tulajdonságokat kefir: a savasság, fokú szén-dioxid felhalmozódása és az alkohol, és a duzzadás mértékét a fehérjék.

A fő előnye a joghurt, mint más tejtermékek, hogy pozitív hatással van a készítmény a bélbaktériumok - más szóval, pozitív hatást gyakorol a kialakulását az egészséges mikroflóra. Tehát egy pár csésze joghurt napi kialakulása megelőzhető bélfertőzések és gyorsan megbirkózni dysbiosis. által okozott, például antibiotikumok.

Kefir immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkező. Segít leküzdeni a krónikus fáradtság, elengedhetetlen alvási rendellenességek és működési zavarok az idegrendszerben

Savasság kefir egy gyenge egynapos, két éjszakás átlagos és erős háromnapos. Minél nagyobb a várat a joghurt, annál inkább serkenti az emésztőnedvek a gyomorban és a belekben, és ezért aktívan szabályozza folyamatait, tisztítás.

• Nap: öt főtt burgonya és másfél liter kefir.
• Második nap: 100 g főtt csirke és fél liter joghurtot.
• Harmadik nap: 100 g főtt hús és fél liter joghurtot.
• A negyedik nap: 100 gramm főtt halat és fél liter kefir.
• Nap: zöldséget és gyümölcsöt, kivéve a magas kalóriatartalmú banán és a szőlő, és fél liter kefir.
• A hatodik nap: joghurt.
• Day Seven: ásványvíz.

Kefir egy igazi ital. Ezért a kormány mögött után tömeges használata néhány óra alatt, hogy jobb, hogy ne üljön le.

Egy nagyon érdekes megállapítás készült belovengerskie és cseh szakértők közösen végzett tudományos projektet. Valamint más megállapítások, a kutatók jött ez, és: csak 1 pohár kefir vagy joghurt. a napi ital az éjszaka, képes megvédeni az embereket a betegség, enyhíti a hányingert és sok más egészségügyi bajok. Úgy tűnik, elfelejtette minden, nagyon kedvező módon, de úgy működik, nem rosszabbak, mint a legfejlettebb kábítószer!

Például, használja 1 csésze közönséges joghurt napi éjszaka után 1-2 hét vezet teljes eltűnését vizeletprotein bomlástermékek.