Mi sporttáplálkozás fogyás

Loading cikkeket.

Tehát, azt kell mondanom, hogy az összes sporttáplálkozás zsírégető csak kifejezetten a fogyás. Minden más sporttáplálkozás, amely segít a fogyásban, csináld közvetve és közvetlenül, akkor nincs hatása a zsírégetést.

Azt is szeretném hozzátenni, hogy akkor is, ha a vásárolt minden kiegészítőket adok alább, meghatározza az eredmények körülbelül 15% -kal. A fennmaradó 85% - ez a diéta és a testmozgás. Lehet, hogy valaki azt mondani, hogy 15% nem elég, és lehet figyelmen kívül hagyni. És én válaszolni, hogy az, aki akar egy jó eredmény, hogy odafigyeljünk részletekbe. És véleményem szerint, 15%, ez nem csekélység.

fogyás

Ez magában foglalja a teljes termékskála. Azt megkülönböztetni mono zsírégető és integrált zsírégető. Mono közé tartoznak gyógyszerek, amelyek hatnak csak egy irányban. Például, elnyomja az étvágyat, vagy megakadályozzák osztott zsírok és szénhidrátok, vagy növelje a hőmérséklet a test ... Ez, hogy jelenleg csak egy funkciót.

Mint tudod kitalálni, a holisztikus megközelítés sokkal jobb, mint csak egy dolog. Ezért sporttáplálkozás piac széles körű, komplex zsírégető. Ők azok összetétele több hatóanyag, amelyek különböző működési elvét. Általános szabály, hogy minden ilyen gyógyszereket legalább három funkciót:

• Étvágycsökkentő,
• Gyorsulás anyagcsere,
• Fokozott testhőmérséklet.

Személy szerint azt javasoljuk, hogy zsírégető befejeződött. Ezek drágábbak, de abban az értelemben tőlük többé. Ezeknek a gyógyszereknek tud ajánlani egy sor készítmények LIPO 6 és Cloma Pharma: Methyldren 25.

L-karnitin

Az L-karnitin elősegíti a lebontást és szállítása zsírsavak. De az úton, ez egy mellékhatás. De a fő hatás - növeli a hatékonyságot. De ez olcsó és teljesen ártalmatlan. Ezért, hogy feladja ezt a gyógyszert nem szükséges, mivel ez hozzájárul a fogyás tudja tenni.

Mindenki azt mondja: milyen jól van a tömegek! Nos, ez attól függ, hogyan használja azt. Ha ez netán mégis a háttérben egy alacsony kalóriatartalmú étrend, segít fenntartani az izmokat. És azt is szeretnénk, hogy már csak a zsír és az izom megmarad, amennyire csak lehetséges?

Ezért a fehérje nem súlyvesztés elősegítésében, és segít megőrizni az izom. És azt hiszem, hogy a helyes fogyás, ha célja, hogy fenntartsák az izomtömeget. Egyesek ezt a „szárítás”.

aminosavak

Ugyanez az elv, mint, hogy egy fehérje, például egy fehérjével, ez nem más, mint egy aminosav-láncot. Csak aminosavak szállított már zsírból és a szénhidrátok. Igen, és megemésztik őket már nem szükséges. De ezek drágábbak.

Purchase vagy ajánlani egy fehérje vagy aminosavak. Valaki, mint hogy többé. Ha meginni egy időben, és ezt, és ez az, amit a baj ezzel lesz semmi. Csak legyen költőpénzt hatékony.

Ha az előírtnál a fent említett gyógyszereket, akkor jelentősen segíthet a szervezet nem csak megszabadulni a felesleges zsírt, hanem megtartani az izmokat. Egy hónappal a pénz akkor fog megjelenni körülbelül 5500 rubelt. 1500 rubelt lipo 6 1000 rubelt-L-karnitin és a 3 kg fehérjét körülbelül 3000 rubelt. De ez az egész tényleg.

De még egy sor sporttáplálkozás fogyás nem fog neked a munkád. Ne feledje, hogy a fogyás mértéke függ:

• 15% -a sport táplálkozás,
• 30% -át a képzés,
• 55% -a az étrendben.

Ami a diétát, akkor láthatjuk a teljes menüt a fogyás a nők és a férfiak esetében. Nos edzésprogram fogyás megtalálható itt: a nők számára. a férfiak. Ez minden. Sok szerencsét!

Hibát talált a cikket? Válassza ki azt az egeret, és nyomja meg a Ctrl + Enter. És mi van, hogy rögzítse!

Üdvözlünk! Kezdek, hogy vegyenek részt a programban Kombinált az edzőteremben, a lányok, hetente 3-szor (I szeretné eltávolítani a maradék gyomor, és a test élénken). Eszem a diéta. Edzés előtt vegye L-karnitin is elfogadja LIPO6. Tájékoztatást arról, hogy jobb, hogy edzés után, mert Aztán egy másik másfél óra a busz megy haza. És ez csak akkor jött joghurt sajt, és már túl késő volt. Mi jobb, ha enni edzés után, így nem kell?

enni jobb hús, komplex szénatomot vagy tojást.

Egyetértek veled. De ha, nos, ez nem lehetséges, akkor lehet egy fehérje vagy kreatin?

Ha a fehérje helyettesítheti az étkezés, a BCAA nem?

Nem BCAA sem helyettesítheti.

Amino Max hidrolizátum 325 és Amino 5600 aminosav a szakasz - mint nagyban összetétele és az ár a mennyiség, világossá válik, hogy ez a hatékonyabb? Ezen kívül részeként Amino 5600 L-aszpartám arról én nem volt semmi különleges az interneten nem talál egy kapcsolatban, mint a hírhedt kárt az aszpartám?