Miért nem emlékszem semmire jó gyerekkori

Emlékszem sokáig a gyermekkori csak epizódok fájdalom, például mint egy apa megvert egy övvel. És én sokáig úgy tűnt, hogy semmi jó volt az én gyerekkoromban. És hogy nagyon meglepődtem, amikor a terápia során, az emlékek jöttek hozzám, hogy még mindig az én gyerekkori -, hogy volt egy csomó jó, érdekes, izgalmas számomra, hogy szülei szeretetteljes, gondoskodó, figyelmes. És még most is néha továbbra is jelennek meg a memóriában néhány új darab az én gyermek történetek, amelyeket nem is gyanús.

Ez egyszerű - Aztán összpontosított a fájdalmat. Ezért a memóriában halasztani csak baj. Ez volt a gyermekek túlélési stratégia - ha emlékszik csak a fájdalom, akkor készen áll rá. Van úgy figyelmeztették időt, hogy megpróbálja megjósolni, és megfigyelni a kutatók számára egy kellemetlen helyzet a számomra. Mit fogok csinálni, ha apám hazajön dühös, ha nem tetszik neki, ahogy én tettem, amit kért tőlem? És ha az anya boldogtalan, ahogy mosogatott, rendbe a házat, amit mondani? Focus, hogy mi történhet valami kellemetlen adott egyfajta kontroll fájdalmas szituáció számomra. A „kontroll”, viszont részben eltávolítjuk a belső feszültség tapasztalatok büntetni, bajba kerül.

Ha ez a védelem nem észre, hogy lehet élni vele a felnőttkort. Koncentrálni kell csak a lehetséges bajok. Folyamatosan a valószínűségét okoz nekem mások fájdalmát, a kollégák, a főnök. Jó nem emlékezett, miért kellett emlékezni a jó nem fáj. Gondolj egy jó nincs értelme - ha ez történik, és jó, és nem történik meg, nos, rendben. De a lehetséges hiba azt gondolni, „jobb”, mert a támadás nem kívánatos tehát, hogy megtámadják a baj elő kell készíteni, meg kell előre őket, arra gondolni -, mit tennék, ha ez történne ilyen kellemetlen, vagy az ilyen.

Amikor az ilyen védelem szükségességét megy, akkor elkezd emlékezni a jó dolgokat is volt az életben. És mégis - akkor szűnik meg állandóan elfoglalt készül a megjelenése fájdalom. Mert amit a jó pillanatokat élt mélyen, nagy öröm, hogy nem kíséreljük meg fék is, például, a gondolat: „Ne sokat nevetni, akkor hangosan sírni.”

Hogyan lehet eltávolítani ezt a védelmet? A tömeg a lehetőségek - minden pszichológiai irányba felajánlja saját módon - a fizikai és a tánc mozgás hipnózis. Válassza ki, mit közelebb. Nos, összességében a kezdéshez - azzal a tudattal, hogy van az, hogy én valaha egy kicsi és védtelen volt a félelem nem tud megbirkózni a nehéz helyzetben számomra, és azt találtam, itt van egy módja annak, hogy magukat. Megfigyeljük milyen következetesen nem előrejelzéséhez csak kellemetlen lehetőségek fejlődésének különböző helyzetekben. Azzal a feltétellel, hogy ez az én utam, hogy megpróbáljuk irányítani az események alakulására, hogy felkészüljenek egy esetleges fájdalom, és így legalább egy kicsit könnyebb.