Több hány hónapig lehet adni a babának burgonyapürével beadva Lure

Magyarországon sokáig burgonya - az egyik alapvető összetevője előétel, egy ritka leves nélkül meg tudja csinálni, gyakran a termék - egy független köret vagy a fő összetevője a kedvenc saláták. Természetesen anyukák felteszik maguknak, hogy hány hónapig adható szilárd ételek burgonya és hogyan készítsük el a gyerek?

Sok anya érdekli, ha lehet adja meg a gyermek kedvenc zöldség sokan a burgonya

Előnyei burgonyapürével

Meglepőnek tűnik, mert megszokták, hogy gondolkodás hasznos zöldség brokkoli, karfiol, cukkini, de a krumplipüré nem rosszabb, mint nekik, és bizonyos szempontból meg is haladja. Meglepett? Most tekintsük a burgonya ízletes, de haszontalan, sőt káros ételek - a múlt században. Ezzel eltávolítjuk a „díjak”, sőt egyes kutatók tették a lista a leghasznosabb zöldségek. Miért? A gyökere, meg lehet találni egy csomó előnye, vessünk egy pillantást a legfontosabbak.

Root feldúsul ásványi anyagokat és vitaminokat:

1. A jelenléte folsav (B9-vitamin). Valószínűleg az idő a terhességét, tartsa szem előtt a kivételes szükségességét az anyag a fejlődés az agy és az egész központi idegrendszert.
2. Vedd a tartalom a kálium-és alumínium. Kálium segíti a szív és a vese, és alumínium serkenti a növekedést és a fejlődés a szövetek.
3. A jelenléte foszfor, magnézium, króm, B-vitamin, PP.
4. A 20 g fiatal burgonya tartalmaz legfeljebb 5 mg aszkorbinsavat. Szerint a C-vitamin tartalma, bár rosszabb, mint a narancs, de megelőzve az alma és avokádó.
5. A jelenléte rutint (P-vitamin), amely a fő „partner” askorbinki. A páros tökéletesen erősíti az immunrendszert, és növeli a vírusellenes aktivitás, ami nagyon fontos a szervezet számára nem erős grudnichka.
6. Egy gumó több szelént, mint a magvak és diófélék, ő a vezető között az összes zöldséget annak tartalmáról. A szelén elősegíti a normális működését a pajzsmirigy és az immunrendszer.

Burgonya számos hasznos vitaminok és elemek, amelyek elengedhetetlenek a növekvő gyermek teste

További előnye a root:

1. A fehérje jelenlétét, ami nagyon szükséges építési egy fejlődő szervezetben grudnichka sejtek. Szerkezetében vannak szinte valamennyi aminosavat növényekben található, beleértve a pótolhatatlan, és sav, de közel az állatokat, de jól kiegyensúlyozott, ezért könnyen emészthető, ezért nem lesz probléma a baba pocakját.
2. Ez is segíti az emésztést, mivel a nagy mennyiségű rost és ásványi anyag, tisztítja a méreganyagok.
3. Keményítő csökkenti a koleszterin mennyiségét a májban és a szérumban.
4. A kereskedelmi forgalomban kapható az év minden napján a olcsóság a termék, különösen egy ilyen gazdag kompozíció.

A burgonya kiváló forrása az erő a fejlődő magzatot. Ebben az esetben a kalóriatartalma a termék meglehetősen egy plusz, mert az egyre növekvő energiára van szüksége erre. Ártalmas és a túl magas kalóriatartalmú burgonya teszi főzés: sült vagy sütött «egységes” - a különbség óriási. Ebben a cikkben megnézzük fogyasztás mellett is, hogy telíti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és nem túltáplál a morzsákat egyidejűleg, valamint hogy néhány receptet, hogy megtartja az összes előnyös tulajdonságait a burgonya.

A sült burgonya hasznos főtt, és még inkább, sült. Ezért a baba lehet készíteni, és ezt a lehetőséget ételek

Hátránya burgonyapürével csecsemőknek

Sajnos, vannak hátrányai a használatát a burgonya. Elkerülni őket, nézzük meg, mit tehet nagy kárt az egészségre:

1. A keményítő jelenléte, amelyek allergiás reakciót okozhatnak. Ha ez jelenik meg, csak fel a burgonyát, amíg a baba fordul egy évben. Ebben az esetben a szükséges tápanyagokkal dolgokat lehet kijutni hipoallergén termékeket.
2. Idővel felhalmozódik solanin - halálos mérgező anyag. Miatta a burgonya lesz zöldes. A formáció az anyag hatása alatt a fény, így a legjobb, hogy tárolja gyökérzöldségek a sötétben. Halálos kimenetel csak akkor lehetséges, rendszeres fogyasztása nagy mennyiségű solanin.
3. Emésztőrendszeri problémák: puffadás, székrekedés. Ennek elkerülése érdekében a burgonya össze a menüt termékek, amelyek segítenek eltávolítása ételt a szervezetből.
4. Ismét mondom a kalória. Irányítsd a fogyasztás mennyisége burgonya szerint a javaslatok, és nincsenek problémák. Azonban, ha már túlsúlyos, megszünteti a gyökér a hatalom.

Hogyan válasszuk ki a jó krumpli?

Íme ajánlásokat kell fordítani a figyelmet, amikor a vásárlás burgonya:

• Minél fiatalabb a burgonya, a jobb (ez a maximális mennyiségű aszkorbinsav és offline solanin);
• az átlagos mérete a gumók (vitaminok több keményítőt kevesebb);
• bármely kórokozók;
• nélkül rothadás, sötét foltok és szagok;
• még szín nélkül zöldes árnyalatú.

Meg kell választani a burgonyát károsodás nélkül és a fiatal hajtások. A fiatalabb azt jelenti, hogy a jobb

Természetesen a legjobb burgonya - termesztett magánterületen, vagy egy barátja nyári látogatók. Ez nem mindig lehetséges, és a saját burgonyát is „öregedés”, és tele van gyűlöletes solanin ezért nézd vásárlások jóhiszemű szállítók, akik ellenőrizni tudják az ökológiai nőtt gyökereket.

Hogyan készüljünk?

A legtöbb erőfeszítés szükséges pépesítése baba kezdeti ismerős vele. Nézzük részletesen, hogy mit kell tenni, hogy a gyerek értékelik az íze és juttatási káros hatások nélkül. Az első csalit:

1. Felöntjük burgonya 2 Chasa hideg vízzel. Ez segít törölje azokat a keményítő és nitrátok. Velük ment, és egy kis része a vitaminok, hanem a megfelelő etetési az első, ha feltétlenül szükséges.
2. Készítsünk minden a 3 módon, amely a legjobban tetszik: szakács a szokásos módon, egy pár, vagy sütni. Sült kabát megtartja a legnagyobb mennyiségű hasznos anyagok, például a kálium, a legtöbb ami csak a bőr alá.
3. Tiszta, vágjuk egy szűrő, vagy cefre tolkushkoy. Sajnos, a turmixgép nem kívánatos, burgonyapüré lesz túl ragadós és nehéz lesz megemészteni a szervezet a baba.
4. Add anyatejet vagy tejipari elegy egy homogén, félig szilárd következetesség nélkül csomók.
5. Só nem ajánlott.

Receptek felnőtt gyerek:

• Folytatás gyökér áztassuk hideg vízben, legalább 2 órán át, így az enzimek, amelyek képesek minőségileg megemészteni nagy mennyiségű keményítő, a baba csak akkor képződik, 9-10 hónapos korban. Kínálunk 2 ízletes recepteket.

Főzés előtt burgonya ételek a gyermeknek kell egy növényi otmachit a vízben a felesleges keményítő

zöldségleves

Készítsünk ezeket az összetevőket:

• 1-2 burgonya;
• kis sárgarépa,
• 50 g káposzta;
• 2 csepp növényi olaj.

1. Root jól megmosott, meghámozott, feldarabolt ázni néhány órát hideg vízben.
2. Foszlány káposzta. Sárgarépa vágni.
3. Folyadékelszívás kapásnövények, öntsünk 200 ml új vizet és forraljuk körülbelül egy órán át.
4. Puhára főzzük. Drain a levest külön edénybe, és hűvös, de még mindig hasznos a számunkra.
5. Grind a turmix zöldségeket.
6. A kapott püré hígított húsleves félfolyékony konzisztencia, töltse növényi olajat.

Kezdje a takarmány morzsákat leves, így legkorábban 6 hónap. Amikor a baba lesz egy éve, egy kis sót a levest, és adjunk hozzá tejfölt.

A leves csak azok zöldséget is adhatunk a gyermeknek, hogy amikor a gyermek már használatban van

burgonya leves

Szükségünk van a következő termékek:

• 2 közepes gumó;
• szár póréhagyma;
• 150 ml tej;
• evőkanál vaj.

1. Root jól megmosott, meghámozott, feldarabolt, ázni néhány órát hideg vízben.
2. Hagyma alaposan kimossuk, vágva gyűrűk és megsütjük egy kis olajat a serpenyőben közvetlenül. Pour íj 150 ml vizet és a fedelet.
3. Amikor a hagyma kezd forrni, hozzáadjuk a burgonyát és főzzük kb fél óra.
4. Chop zöldség tolkushkoy vagy a mixer (nem öntsük a levest).
5. Adjunk hozzá forró tejet, és jól keverjük össze.
6. Szolgálja a gyermek meleg.

Az alsó korhatár ezt a levest - 8 hónap. Vegye figyelembe, hogy nem fér el a gyermek allergiás a tehéntej.

Legyen óvatos az összeget a burgonya a gyermek táplálkozás, a túlzott fogyasztás a zöldség vezethet túlsúly morzsa

A hónapok száma kezdeni szilárd ételeket?

Bevezetése előtt burgonyapüré a csalit a gyermek, forduljon a gyermekorvos. Valószínűleg ő azt javasolja, hogy ne ez után a gabonafélék és a zöldségek, mint a brokkoli, karfiol, cukkini és hagyma.

Egy ajánlás, az életkor, amikor bevezetését burgonya gyerekek, nem. Ha a törpe szoptatott, akkor készen áll a csalit a burgonya előtt nem 7-8 hónap. Palack-ideje, hogy próbálja ki egy hónapon és 6, mint a csali kezdetben bevezetett előtt, mert meg kell gyorsan elkezd gazdagítva tápszert hiányzik anyagokat az élelmiszer. Talán gyermekorvos fogja ajánlani a krumplipüré, hogy a gyermek az 5 hónapos korában, hogy gyorsan vissza a normális testsúly, vagy más okok miatt, a tanácsot ebben a kérdésben van szükség.

Alapvető szabályok a takarmányozás burgonya

1. Törekedjen arra, hogy a burgonya, valamint más zöldségeket ebéd (kb 14-00).
2. Eleinte egy pár hétig kell készítenie egy új turmix minden étkezés előtt. Akkor lehet tárolni a hűtőszekrényben 2 napig.
3. Abban az évben része burgonyapüré körülbelül 140 g
4. Egy és fél éves, a burgonyát nem lehet több, mint egyharmada az összes zöldséget (csak azért, mert a magas kalóriatartalma).

Ha az első csalit burgonya kerül sor, minden gond nélkül, megpróbál nem zakarmlivat gyermekét. Kövesse ezeket a szabályokat, akkor a gyerek magát érezni a teljes ellátás a mi szeretett gyökerek és nem fog keresni extra súly, vagy a probléma a pocakját.

Figyelem! Minden információ ezen az oldalon található tájékoztató jellegűek, és feltáró jellegű. Az összes diagnózis és a kezelés a betegség forduljon orvoshoz belső konzultáció.